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PREGUNTA
Llevo un par de años con mi novia. Después de tener relaciones muchas veces, nos quedamos dormidos pero, últimamente, me ha masturbado estando ambos dormidos. Me despierto obviamente por el estímulo…mi pregunta es a qué se deberá esto. A veces, lejos de gustarme, me siento un poco ultrajado. Ayuda. Rodrigo Q.
RESPUESTA
Es completamente natural que te sientas vulnerado, incómodo o ultrajado. Tu cuerpo te pertenece siempre, incluso cuando estás dormido. Lo que te ocurre tiene dos explicaciones muy claras. Por un lado, existe un trastorno del sueño llamado sexsomnia, donde la persona realiza actos sexuales estando totalmente dormida, sin conciencia ni recuerdo al despertar. Por otro lado, si ella lo hace a propósito mientras duermes, está cruzando una línea de consentimiento que no debes dejar pasar por alto. Siéntate a platicar con ella en un momento neutro del día. Cuéntale lo que ocurre y observa su reacción con atención. Si se sorprende genuinamente y lo desconoce, es muy probable que se trate de un episodio de sexsomnia, en cuyo caso la recomendación médica es acudir con un neurólogo o a una clínica del sueño para revisar sus fases de descanso y detonantes como el estrés. Pero si lo hace consciente pensando que es un juego atrevido, pon un límite claro: el contacto erótico exige la presencia y el gusto de los dos despiertos. Tu tranquilidad en la cama no se negocia.
PREGUNTA
Cuando mi pareja me da oral, siento un hormigueo muy fuerte en los brazos y se me entumen las manos ,al grado de no poder moverlas y quedarse engarrotadas. ¿Será por la respiración agitada o por falta de aire? Solo me pasa en ese momento. Ana M.
RESPUESTA
Ana, ese hormigueo y el engarrotamiento en tus manos (llamado espasmo carpopedal) se debe a una hiperventilación por la alta excitación o el clímax. Al respirar muy rápido, exhalas demasiado dióxido de carbono; esto altera el pH de tu sangre y baja el calcio libre en tus nervios y músculos, haciendo que las extremidades se hiperexciten y las manos se cierren de forma involuntaria. Para prevenirlo, toma el control de tu respiración cuando el placer se intensifique; enfócate en inhalar lento por la nariz y exhalar suave por la boca, evitando los jadeos cortos. Si el espasmo llega a pasar, no te asustes; haz una pausa, mantén la calma y respira despacio (puedes poner tus manos juntas en cuenco para inhalar tu propio aire) y verás que en un par de minutos todo vuelve a la normalidad.
PREGUNTA
Mi pareja se obsesionó con una exvecina a la que le va de maravilla (tiene su empresa, tiempo para ella, ropa increíble y amantes guapos). La envidia de mi novia es tanta que nuestra relación se está yendo a la quiebra: la espía en redes, ha ido a ver dónde vive y hasta la ha seguido y, para colmo, cuando estamos en la cama fantasea con lo que la otra seguro está teniendo y me da un asco brutal. Yo me alegro por la exvecina, pero ya no quiero saber nada de ella. Juan N.
RESPUESTA
Lo que estás viviendo en casa es un desgaste brutal. Sentir que tu pareja no está presente contigo en la cama y que convirtió su vida en una cacería de la vida ajena distorsiona por completo la intimidad. La fijación de tu novia con esta chava es una fijación obsesiva alimentada por una envidia patológica e insatisfacción personal. Proyecta en esa mujer todo lo que siente que le falta, y esa insatisfacción se la está comiendo viva a ella y a la relación. Tu prioridad es marcar un límite firme, necesitas hablar con ella fuera de la recámara y explicarle el dolor que te causa que traiga a esa persona y a sus supuestos amantes a la cama de ustedes. Dile con claridad que no vas a seguir teniendo intimidad en esas condiciones y sugiere que busque apoyo psicológico individual para trabajar su autoestima. Si ella se niega a soltar la obsesión, te tocará evaluar si quieres seguir con alguien cuya mente está ocupada por un tercero.
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