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PREGUNTA
Pensar en otra persona mientras tengo intimidad con mi esposa ¿se considera infidelidad? Me da mucha culpa tener esos pensamientos. ¿Le estoy siendo infiel? Manuel R.
RESPUESTA
Fantasear con alguien más durante el acto sexual no es infidelidad. La mente humana no funciona con un interruptor de lealtad; el cerebro procesa pensamientos, recuerdos e imágenes de forma involuntaria o voluntaria para potenciar el deseo o la excitación del momento. Fantasear es un proceso mental privado e inofensivo que no rompe ningún acuerdo de pareja ni daña a tu esposa. La infidelidad implica engaño, ruptura de pactos explícitos, secreto de acciones reales y vulneración de la confianza en el mundo real. Tener una imagen mental intrusiva o usar la imaginación para encender la chispa no te convierte en una mala persona ni en un mal esposo. La culpa solo aparece cuando confundes la fantasía con un deseo real de traicionar. Disfruta de tu vida íntima con tranquilidad: lo que ocurre en tu imaginación se queda en tu mente, y lo importante es el respeto, el amor y el compromiso que le demuestras a tu pareja en el día a día.
PREGUNTA
Me duele mucho usar tampones o copas menstruales cuando ando en mis días, a diferencia de mis amigas. ¿Por qué me duele? ¿Será que soy demasiado ‘estrecha’? Magali P.
RESPUESTA
No, Magali no es que seas “demasiado estrecha”, la vagina es un canal muscular superelástico diseñado para expandirse. El dolor al colocar un tampón o la copa menstrual casi nunca se debe al tamaño del canal, sino a tensión muscular por nervios, mala posición de inserción o falta de lubricación natural. Cuando nos da miedo que nos duela, los músculos del suelo pélvico se contraen automáticamente como defensa, cerrando la entrada y haciendo que la inserción sea dolorosa. Otro error común es el ángulo. El canal vaginal no sube recto hacia arriba, sino que va inclinado hacia la espalda (hacia la rabadilla). Si empujas el tampón o la copa hacia arriba en línea recta, chocarás contra la pared vaginal y te va a doler. Para intentarlo sin molestia, usa una copa de silicón suave o tampones de tamaño pequeño (mini), aplícales un poco de lubricante a base de agua en la punta, respira hondo para relajar la pelvis e introdúcelos dirigiendo la punta hacia tu espalda. Si el dolor persiste aun estando muy relajada, acude con una ginecóloga para descartar condiciones como vaginismo, tabiques vaginales o infecciones locales.
PREGUNTA
Mi nueva novia tiene los pezones sumidos, están hacia adentro y como que me cuesta besarlos y chuparlos, los siento muy planos y no me excita nada. Hay forma de hacer algo para que se le paren o se le boten? Ramiro T.
RESPUESTA
Compadre, lo que tiene tu novia se conoce como pezón invertido o retraído, y es una condición anatómica 100% normal y muy común. Ocurre porque los conductos donde sale la leche (conductos galactóforos) son un poco más cortos de lo habitual y tiran del pezón hacia adentro. En la mayoría de las mujeres viene de nacimiento y no representa ningún problema de salud ni pérdida de sensibilidad. Existen pequeños formadores o succionadores de pezón hechos de silicón que ayudan a que salgan de forma temporal, así como cirugías sencillas si ella deseara corregirlo por decisión propia. Sin embargo, lo más importante es que no la presiones ni la hagas sentir insegura con su cuerpo. Puedes probar a estimular la zona con un poco de frío o con juegos de succión suave. Si a pesar de todo la zona pectoral no te resulta atractiva, enfócate en estimular otras partes de su cuerpo que a ambos les encanten. Si la inversión de sus pezones es de toda la vida, no hay de qué preocuparse. Solo valdría la pena una revisión médica si uno de sus pezones se hubiera hundido de forma repentina de un día para otro, lo cual requiere valoración ginecológica.
