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PREGUNTA
A veces, justo cuando voy a llegar al orgasmo, me da un dolor de cabeza fulminante que me dura varios minutos. ¿Me va a dar un derrame o qué onda? Sara J.
RESPUESTA
Sara, puede estar experimentando cefalea coital y, aunque asusta muchísimo, en la mayoría de los casos es benigna. Ocurre porque durante la excitación la presión arterial sube y los vasos sanguíneos del cuello y la cabeza se dilatan o se tensan demasiado. La mayoría de las cefaleas son causadas por la contracción excesiva de los músculos del cuello y los hombros durante el acto físico. Es como una tormenta perfecta de presión en tu cráneo. Si el dolor es como un relámpago justo en el clímax, lo ideal es bajarle a la intensidad un momento o cambiar de posición para que la presión se estabilice. Si este dolor es nuevo, muy frecuente o viene acompañado de cuello rígido, vale la pena ir al doctor para descartar cualquier tema de presión arterial. No es para que te paniquees, sino para que sigas disfrutando con seguridad.
PREGUNTA
Tuve relaciones y al terminar noté un poco de sangre rosada, pero no me toca mi regla hasta dentro de dos semanas. ¿Es normal? Estefanía L.
RESPUESTA
Estef, eso se conoce como sangrado postcoital y tiene varias explicaciones. La más común es la falta de lubricación; por lo general, si hubo mucha fricción y no estaban bien “húmedos”, se pueden generar microdesgarros en las paredes vaginales que sueltan ese color rosado. Otra causa frecuente es la presencia de un pólipo en el cérvix (un bultito inofensivo pero sensible) o una pequeña inflamación en el cuello del útero llamada cervicitis. Si te pasa una sola vez tras un encuentro rudo, puede ser solo la fricción. Si el sangrado es constante cada vez que tienes actividad, es obligatorio ir consultar al ginecólogo para que te haga un Papanicolaou o una revisión. No ignores la señal; a veces, el cuerpo solo está pidiendo un poquito más de lubricante o una revisión de rutina.
PREGUNTA
¿Por qué será que a veces durante la intimidad me dan calambres en los dedos de los pies y manos? Es horrible estar en pleno acto y tener que parar por esos torzones. Ayuda. Francisco H.
RESPUESTA
No hay nada peor que esos tirones en pleno ‘delicioso’. Esos calambres en las extremidades tienen un nombre médico: tetania. Es tu cuerpo que está reaccionando a la hiperventilación. Cuando te emocionas y empiezas a respirar muy rápido y superficialmente, los niveles de dióxido de carbono en tu sangre bajan, lo que altera el pH y hace que el calcio en tus músculos no trabaje bien, provocando que los dedos de las manos o los pies se contraigan involuntariamente. Además de la respiración, hay otros factores que intervienen. La deshidratación y la falta de potasio o magnesio son los sospechosos de siempre; si tus músculos no tienen ‘gasolina’ suficiente, cualquier esfuerzo o postura tensa los hará colapsar. También influye la tensión muscular prolongada; a veces, por la misma intensidad del encuentro, apretamos los dedos de los pies sin darnos cuenta. La solución es más simple de lo que parece: ¡respira! Trata de hacer inhalaciones profundas por la nariz y exhalaciones lentas por la boca para nivelar tu oxígeno. Por si las dudas, toma un vaso de agua o un plátano antes de la acción para que tus músculos estén al cien.
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