fibra

Libera tu intestino

Libérate con fibra

Beber mucha agua y hacer ejercicio con regularidad también ayudan a aliviar el estreñimiento

Manzanas curativas

Esta fruta ayuda a bajar los niveles de colesterol y además es antioxidante

Se acercan las fiestas decembrinas

Hay que prepararse para celebrar y decir salud con moderación

¿Te atormenta el estreñimiento?

Los médicos dicen que no es una enfermedad y que tiene múltiples síntomas y se produce principalmente por no comer fibra suficiente

Granos en la dieta muy saludable

Comer bien y sabroso es bueno para el organismo

Latinos cuidan más su salud