Noviembre de extrañar aún más, no estás solo con este chat
Salvador Guerrero Chiprés
Las calaveritas de papel maché, azúcar y cerámica ya rondan por toda la ciudad. Con su ánimo festivo, nos recuerdan a quienes ya no se encuentran en este plano, aunque siguen muy vivos en nuestro recuerdo.
A pesar del colorido de las fiestas de muertos, la verdad es que también son días de nostalgia. Es una época complicada, sobre todo para quienes recientemente han tenido una pérdida.
En algunas zonas, incluso se dedica la ofrenda del barrio al vecino o al amigo que se fue. Entonces, comienza la chilladera, las buenas memorias y el homenaje.
En estos días, precisamente, en el Consejo Ciudadano de la Ciudad de México notamos un incremento en las atenciones psicológicas gratuitas que damos en la Línea de Seguridad y el Chat de Confianza, 55 5533-5533, por duelo.
En noviembre, apoyamos a 133 hombres y mujeres por este tema, mientras que en meses anteriores no pasaban de 25.
Nos llaman para reportar emociones como ansiedad, tristeza, culpa o enojo ante la muerte del padre o madre y abuelos, en su mayoría, pero también por la partida de un hermano, la pareja e, incluso, el animal de compañía.
Cada persona pasa por su proceso de duelo de manera diferente. Pero nadie tiene por qué extrañar hasta los huesos en soledad. Estamos para apoyarles. Podemos incluso ofrecerles terapia sin costo o un taller con más personas para hablar de lo que sienten y expresar lo que necesitan.
Ponte al tiro, expresa lo que sientes y recibe a tus muertos honrando no sólo su memoria, sino también tus emociones frente a ese último viaje de un ser querido.