Mientras Cuba enfrenta una de las peores crisis energéticas y económicas de los últimos años, las redes sociales se han convertido en un retrato espontáneo de la vida cotidiana en la isla. Más allá de paisajes, bailes o recetas, creadores de contenido muestran cómo los apagones, la escasez y las dificultades para acceder a servicios básicos transforman su rutina.
Entre videos de comidas improvisadas, cocinas de carbón, largas horas sin electricidad, problemas para conectarse a internet o emprender con recursos limitados, estos testimonios digitales revelan una realidad que va más allá de las cifras oficiales. Cada publicación ofrece una mirada a las estrategias con las que miles de cubanos buscan adaptarse a las adversidades del día a día.
La siguiente recopilación muestra que, detrás de cada reel, historia o video de TikTok, también se documenta la otra cara de Cuba: la de una población que enfrenta la crisis con ingenio, resiliencia y mucha creatividad.
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Recetas improvisadas
@YANEISY_CANTAEl pan con aceite se ha convertido en una alternativa recurrente para algunas familias cubanas ante la escasez y el aumento en el costo de ciertos alimentos. En uno de sus videos, la creadora de contenido exhibe esta preparación y explica que, por su aporte calórico, ayuda a mantenerse satisfecho durante varias horas y reducir gastos diarios. Detrás de una receta sencilla se refleja una de las estrategias con las que algunos cubanos adaptan su alimentación frente a las dificultades económicas.
Emprender no es fácil
@EMANUBLOGGER En medio de las limitadas oportunidades laborales en la isla, Emanuel documentó el inicio de su pequeño emprendimiento: una tienda de productos básicos. En uno de sus reels de Instagram cuenta que un seguidor le envió 100 dólares (alrededor de 2 mil pesos mexicanos) y, aunque pensó en destinarlos a otros gastos, decidió invertirlos para comenzar su negocio desde cero. “Deja de buscar excusas y comienza a buscar soluciones”, expresa mientras expone su proyecto.
Escasez de luz y agua
@KEKI_MAMI La crisis en Cuba no solo afecta la disponibilidad de alimentos, también ha transformado actividades básicas como lavar, cocinar y realizar tareas del hogar. A través de sus videos, esta creadora de contenido, que cuenta con más de 239 mil seguidores, expone cómo adapta su rutina ante los prolongados cortes de electricidad y el limitado suministro de agua. En sus grabaciones, se observa la poca cantidad de agua que sale de las llaves y cómo la falta de energía obliga a buscar alternativas, tales como lámparas recargables con energía solar.
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El verdadero deporte extremo
@Ismael | Fitness Cubano Este bloguero documenta cómo es practicar deporte con recursos limitados en Cuba. En sus videos, exhibe gimnasios rústicos, equipos improvisados y máquinas elaboradas con materiales reciclados, donde atletas entrenan bajo altas temperaturas y con infraestructura mínima. Uno de sus clips presenta a jóvenes realizando rutinas intensas en estos espacios, una imagen que generó admiración por la disciplina de quienes entrenan con pocos recursos, pero también críticas por las condiciones en las que deben ejercitarse.
Cazando señal
@YOANISANCHEZ La periodista cubana documenta en sus plataformas las dificultades para acceder a internet en la isla, como la reducción de zonas WiFi, las fallas en la cobertura móvil y los altos costos de navegación, que para muchos representan un gasto difícil de asumir frente al salario promedio. Yoani ha descrito esta realidad como una “isla de los desconectados”, al evidenciar la brecha digital que enfrenta gran parte de la población.
Riesgos de robo
@LAURENLOTTI_ La creadora de contenido, originaria de Matanzas, hace visible en sus redes escenas de la vida cotidiana en Cuba. En uno de sus videos, presenta a su abuelo colocando una rejilla para proteger un simple foco. Mientras graba, explica que los prolongados apagones dejan calles y viviendas en penumbra, una situación que, asegura, favorece los robos. Por ello, su familia resguarda al máximo sus pertenencias, incluso objetos tan básicos como el foco.
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Estudiar sin expectativas
@JADEBERNALL Esta creadora de contenido cubana revela la frustración que viven muchos estudiantes en medio de la crisis que atraviesa la isla. En uno de sus videos, ella relata que presentó un examen de Física después de pasar una noche sin dormir debido a los apagones. Además de las dificultades para estudiar y trasladarse por la crisis del transporte, cuestiona el futuro profesional de quienes invierten años en una carrera sin encontrar oportunidades laborales. “La juventud no tiene ningún futuro”, afirma en su testimonio.
Carbón como sustituto
YANEISY_CANTA Esta joven cubana comparte en TikTok cómo prepara espaguetis con carbón después de pasar más de 20 horas sin electricidad. Su video retrata cómo muchas familias recurren a métodos alternativos para cocinar sin gas LP y sin energía eléctrica. “Vivo en Cuba y llevamos más de 20 horas en apagón. No quedó de otra que meterle mano al carbón para poder hacer unos espaguetis”, narra mientras enseña la preparación de sus alimentos.








