
¿La regla se detiene en el agua? La verdad sobre durante la menstruación
Nadar con la menstruación sí es posible; conoce qué protección usar y qué mitos debes dejar atrás

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Si el dolor es recurrente, intenso o va acompañado de otros síntomas crónicos (como fatiga extrema o dolor durante las relaciones sexuales), es vital consultar con un ginecólogo

Los cólicos menstruales pueden empeorar por el estrés y la ansiedad, ya que estos estados aumentan la producción de cortisol