PREGUNTA
¿Por qué no puedo estallar cuando mi novio me hace oral? Le echa ganitas y puede estar ahí abajo por mucho tiempo... pero nomás no lo consigo. Me dan ganas de dejarme llevar, pero a mitad del camino me desconcentro y mejor le pido que pasemos al ‘mete-saca’. ¿Qué me pasa o qué le digo a mi galán? Sara I.
RESPUESTA
Quítate la culpa, lo que te pasa es común y no tiene nada que ver con tu anatomía o con que tu novio lo haga mal. El oral femenino requiere de una entrega absoluta y, sobre todo, de un cerebro relajado. Cuando tú dices que a mitad del camino se te va la onda estás describiendo el peor enemigo del clímax: el rol de espectadora. En lugar de sentir el estímulo de la lengua, tu mente se pone a pensar: “¿Ya me tardé?”,“¿Le dolerá el cuello?”,“¿Me olerá feo allá abajo?”,“¿Me veré rara?”, en cuanto entra una sola pregunta, el cerebro corta la señal del placer. Irónicamente, prefieres la penetración porque ahí sientes que tú también te mueves y estás participando, lo que te distrae de tus pensamientos saboteadores. Para romper este bloqueo, el truco está en entrenar tu mente para estar en el presente. Prueben cambiar la dinámica, usa tus manos para acariciarle el cabello o guiar su cabeza con suavidad, enfócate en tu respiración, bloqueando cualquier pensamiento que no sea el calor de su boca. También pueden intentar la posición del “69”o usar un vibrador en el clítoris mientras él estimula con la lengua; añadir un estímulo extra o participar físicamente te quitará la presión de estar esperando el orgasmo. En cuanto logres relajar la mente y dejes de auditar el trabajo de tu novio, el estallido va a llegar solito y sin avisar.
PREGUNTA
Creo que mi esposa está frustrada conmigo porque se ha vuelto súper exigente. Ya no quiere rapidines, ahora me pide juegos de rol, seducción y toda una producción en la cama. El problema es que hay días en que salgo muerto de la chamba y no se me antoja nada, y siento que ella no entiende mi cansancio. ¿Qué hago para complacerla sin morir en el intento? Ignacio R.
RESPUESTA
Debes entender que tu esposa está frustrada por la monotonía. Cuando las mujeres piden juegos de rol o seducción, lo que están buscando es activar el deseo a nivel mental, que es donde verdaderamente empieza el chip erótico femenino. El sexo exprés o el “rapidín” funciona muy bien para los hombres porque su ciclo de respuesta es más físico y rápido, pero para muchas mujeres, el sexo sin previa estimulación mental se vuelve aburrido, mecánico y predecible. Tu cansancio es válido; el estrés laboral y la fatiga física son los principales asesinos de la testosterona y la libido masculina. El error aquí es que están viendo el sexo como un examen donde tú tienes que dar todo un show de actuación cuando estás agotado. Negocien los tiempos. El sexo no tiene que ser un maratón de dos horas cada vez; la clave es la calidad y el acuerdo mutuo. El erotismo maduro se trata de turnarse el liderazgo en la cama para que ninguno de los dos termine viendo la intimidad como una obligación pesada o una tarea más de la casa.
PREGUNTA
Me inscribí a un gym con mi chico a una hora donde van muchas chicas que a él le excitan y las persigue con la mirada. Y me salió con que quiere entrenar solo ‘para sentirse libre’. No entiendo qué busca con esto y me hace sentir insegura. ¿Qué hago? Ada L.
RESPUESTA
Tus alarmas de inseguridad están prendidas con razón: que tu pareja te pida ir solo en el horario de las chicas que le gustan, usando el pretexto de “sentirse libre”, es un descaro y una falta de respeto a tu tranquilidad. Una cosa es que a cualquiera se le vaya la mirada de forma natural y otra es pedir espacio exclusivo para “cazar” o ligar sin que tú estés presente. Está priorizando su morbo por encima de tu paz mental y la estabilidad de la relación. Si aceptas por miedo a parecer tóxica, el resentimiento te va a carcomer y tu autoestima se va a ir al suelo. Pon las cartas sobre la mesa y dile: “No entiendo qué significa para ti ‘sentirte libre ’mirando a otras mujeres en mi cara, pero tu actitud me falta al respeto y genera inseguridad. Si se pone a la defensiva, te llama loca, te está manipulando. En una relación sana, si tu pareja te dice que algo la hace sentir insegura, tú buscas cobijarla y darle paz. Date tu lugar.
Consultorio íntimo es un espacio para resolver tus dudas sobre sexualidad y orientarte con responsabilidad.
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