PREGUNTA
Mi marido y yo llevamos media vida juntos y ya nos sabemos todos los trucos. ¿Es normal que las relaciones se vuelva algo de trámite o todavía podemos inventar algo nuevo sin vernos ridículos? Diana P.
RESPUESTA
Para que la intimidad no se vuelva casi un trámite, hay que entender que después de dos décadas el cerebro ya se sabe el guion de memoria y por eso se apaga. Si siempre lo hacen de noche, intenten un mañanero de fin de semana; si siempre es en la cama, busquen otro rincón de la casa. El erotismo no se trata de cuántas veces lo hacen, sino de la calidad de la conexión y de permitirse ser creativos. Lo que refrescaría su relación es lo que los expertos llaman “intimidad expandida”. Esto significa dejar de ver la penetración como la meta y valorar todo lo que pasa antes. Después de los 50, el tiempo de respuesta del cuerpo es distinto, y eso es una ventaja porque los obliga a ser más detallistas, a usar más las manos, la boca y las palabras. Introducir un juguete o una lencería diferente no es falta de respeto al matrimonio, es ponerle sabor a un banquete que ya conocen muy bien, pero que todavía puede dar sorpresas.
PREGUNTA
Mis amigas dicen que ya me prepare porque con la menopausia se me van a quitar las ganas de todo y la vagina se me va a ‘secar’. Yo ahorita me siento más sexy que nunca a mis 47, ¿me va a caer el chahuistle de repente? Josefina L.
RESPUESTA
Ni les hagas caso a tus amigas. Ese mito de que la menopausia es el fin de la vida sexual es más viejo que el hilo negro y está muy equivocado. Al contrario, muchas mujeres a los 40 y tantos entran en lo que llaman el “segundo pico” de deseo porque ya mandaron a volar el miedo al embarazo y tienen una seguridad que a los 20 ni soñaban. Lo que pasa es que el cuerpo cambia de ritmo, pero no se apaga. Es verdad que baja el estrógeno y eso puede hacer que la lubricación tarde más en llegar o que las paredes vaginales se vuelvan más delgaditas, pero eso no es falta de ganas, es pura química. La clave aquí es que el deseo ya no es tan espontáneo (ese que te da de la nada como cuando eras chava), sino que se vuelve “responsivo”. O sea, necesitas que te empiecen a calentar la oreja, un buen masaje o juegos previos más largos para que el cuerpo diga “¡vamos!”. Si te mantienes activa, el flujo sanguíneo en la zona sigue funcionando de maravilla. Como dicen por ahí: órgano que no se usa, se atrofia; así que mientras sigas dándole vuelo a la hilacha, tu cuerpo va a seguir respondiendo.
PREGUNTA
Hola, tengo 45 años y mi esposo 50. Llevamos 24 años de casados y, mientras yo tengo el deseo a flor de piel, él solo pone pretextos: que si está cansado, que si ‘se ensucia’ o que tiene sueño. Lo peor es que hace un mes descubrí que se la pasa siguiendo mujeres en TikTok y, desde entonces, el muro entre nosotros es más alto. ¿Qué le pasa y qué hago con este rechazo? Erika P.
RESPUESTA
A los 50 años, muchos hombres enfrentan una crisis. Los pretextos de que se ensucia o el cansancio suelen ser escudos para no admitir que quizás está teniendo problemas de erección o que su nivel de testosterona bajó. El problema es que, en lugar de hablarlo contigo, busca la dopamina barata de TikTok: ver mujeres ahí no requiere esfuerzo, no hay miedo al fracaso y no hay compromiso emocional. Esa estimulación visual constante hace que la vida real le parezca lenta o complicada. No es que no le gustes, es que se volvió dependiente de un estímulo de fantasía que no le pide nada a cambio. Tienes que confrontarlo, pero sin reclamo, sino con alguna solución, con alguna frase como: “Siento que TikTok nos está robando nuestra intimidad y me duele que busques afuera lo que yo muero por darte aquí”. Si él no se interesa en cambiar, ir al médico a checar sus niveles hormonales o sigue prefiriendo el celular, el problema ya no es médico, es de falta de interés en cuidar el vínculo. No te quedes mendigando atención, tú estás en tu mejor momento y mereces alguien que esté a tu altura, no alguien que se esconda tras una pantalla.