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Dormir ocho horas seguidas parece una misión complicada dentro de La Casa de los Famosos México 4, donde los ronquidos ya comenzaron a poner a prueba la paciencia de los habitantes.
Uno de los casos que más ha llamado la atención es el de Cynthia Klitbo, cuyos ronquidos han provocado comentarios entre sus compañeros. El tema incluso terminó en una fuerte discusión con Aldo Rendón, quien reclamó por las dificultades para descansar.
Durante el enfrentamiento, Cynthia respondió que, si a los demás les molestaban sus ronquidos, ella también tenía que soportar muchas cosas de sus compañeros durante el día. La conversación subió de tono y ambos terminaron intercambiando reclamos.
Aldo no ha sido el único que ha hablado del tema
Ese Pérez también llegó a quejarse de los ronquidos de Cynthia, aunque en su caso la situación ya fue hablada directamente con la actriz. Ambos conversaron sobre el asunto para aclararlo y evitar que el problema terminara creciendo.
Además, Ernesto Laguardia también ha provocado molestias entre sus compañeros debido a sus ronquidos, demostrando que Cynthia no es la única que está teniendo este tipo de dificultades durante las noches.
Así, lo que podría parecer un detalle menor se ha convertido en un verdadero reto de convivencia, pues los habitantes tienen que compartir habitaciones durante toda la competencia y adaptarse a los hábitos de quienes duermen junto a ellos.
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¿Por qué roncamos?
El ronquido ocurre cuando el aire pasa por las vías respiratorias durante el sueño y provoca la vibración de algunos tejidos de la garganta. Puede aparecer por diferentes razones, gracias al Instituto Europeo del Sueño, sabemos que esto puede darse por la posición al dormir, congestión nasal, consumo de alcohol, sobrepeso o ciertas características de las vías respiratorias.
Roncar ocasionalmente no necesariamente significa que exista un problema de salud. Sin embargo, cuando ocurre con frecuencia, es muy fuerte o está acompañado de pausas en la respiración, puede ser recomendable consultar a un especialista, ya que en algunos casos puede estar relacionado con apnea del sueño.
Dormir con alguien que ronca sí puede afectar la convivencia
Aunque dentro de un reality pueda parecer un detalle menor, compartir habitación con alguien que ronca puede afectar seriamente el descanso. Los ruidos constantes pueden provocar despertares frecuentes, sueño de mala calidad, cansancio e irritabilidad en la persona que intenta dormir.
Con base a un estudio del Centro de Investigación del Sueño (CIS FLEX), algunas de las consecuencias de dormir con alguien que ronca, puede ser la pérdida de audición debido a que los ronquidos llegan a alcanzar niveles entre 80 y 120 decibeles, también puede causar aumento en la tensión arterial debido al estrés y la perdida de sueño.
Y cuando se trata de un programa como LCDLFMX4, donde los habitantes están encerrados y tienen que convivir prácticamente las 24 horas, dormir bien puede hacer una enorme diferencia en el estado de ánimo.
Por eso, lo que comenzó como una molestia nocturna ya está generando estrategias para poder descansar, algunos hablan directamente con sus compañeros, otros buscan cambiar de habitación y otros, como Aldo, terminan explotando.
Ahora habrá que esperar si los habitantes consiguen llegar a un acuerdo o si los ronquidos terminan convirtiéndose en uno de los primeros grandes dolores de cabeza de LCDLFMX4.
