Si eres de los que evitan bañarse cuando hace frío, la cuenta de TikTok “FlashDatos” plantea que quizá deberías pensarlo dos veces. En uno de sus videos, asegura que una acción tan cotidiana como lavar el cabello podría tener efectos que muchas personas no consideran.
Según explica este perfil, dejar de usar shampoo durante 30 días no tendría consecuencias inmediatas. De hecho, afirma que durante la primera semana no pasaría nada grave; sin embargo, los cambios comenzarían a notarse después.
De acuerdo con el video, hacia el día 7 el cabello empezaría a sentirse más grasoso y pesado, como si estuviera impregnado de aceite. La razón, señala la cuenta, sería que el cuero cabelludo comienza a sobreproducir grasa como una especie de “mecanismo de defensa”, tras años de acostumbrarse a limpiezas frecuentes con shampoo.
Lee también: Alertan a través de aplicaciones sobre focos de violencia del CJNG
Para el día 15, siempre según “FlashDatos”, la producción de grasa empezaría a estabilizarse, ya que el cuero cabelludo “entendería” que ya no se utilizará shampoo y comenzaría a adaptarse.
En el día 20, el cabello podría sentirse más suave y fuerte, gracias a la acción de los aceites naturales.
Hacia el día 25, añade el video, el cabello luciría más sano y brillante, al punto de que otras personas podrían pensar que se cambió a un producto más sofisticado, cuando en realidad solo se estaría usando agua.
Finalmente, para el día 30, la cuenta sostiene que el cuero cabelludo ya estaría completamente adaptado y que no necesitaría más químicos para mantenerse sano y radiante.
Aunque el reto de los 30 días suene tentador para “desintoxicar” el cabello, la postura de la Fundación Piel Sana de la AEDV es clara: el shampoo no es un enemigo, sino una herramienta de higiene necesaria.
Según los expertos de esta institución médica, la función principal del shampoo es eliminar la grasa producida por las glándulas sebáceas, donde se acumulan no solo células muertas, sino también contaminantes del ambiente y microorganismos. No lavar el cabello con un producto adecuado puede derivar en infecciones y problemas dermatológicos que el agua sola no puede resolver.
La medicina advierte que la moda de no usar shampoo carece de base científica al afirmar que el cuero cabelludo se “autorregula”.
De hecho, los especialistas de la AEDV señalan que el exceso de sebo acumulado es el escenario ideal para la proliferación de bacterias y hongos, lo que aumenta el riesgo de padecer dermatitis seborreica y una caída de cabello más severa.
En lugar de abandonar los químicos por completo, los dermatólogos recomiendan elegir productos suaves y adaptados a cada tipo de piel, recordando que la higiene del cuero cabelludo es un pilar fundamental para evitar inflamaciones que podrían volverse crónicas.