Goditness: ejercicios de oficina

Si eres de los que pasa la mayor parte del día encerrado en una oficina, seguramente las imágenes se te harán muy familiares, y no porqué sea tu caso, ¡no, claro que no!.

Tu jamás podrías hacer estos ejercicios, como el clásico relajamiento de cuello, que regularmente te han contado, que les pasa a los Godínez los Lunes.

Otro ejercicio común es el fortalecimiento de brazo, seguramente esperas el lunes con ansia para cambiar el garrafón y así quedar como el fuerte de la oficina ante los ojos de las chicas lindas que te rodean.

La carrera matutina. ¡Casual! hoy te levantaste tarde, el tráfico estaba terrible, y si llegas un minuto tarde pierdes tu bono de puntualidad, así que es momento de correr, que los tacones y el saco no te impidan llegar puntual.

Kick Boxing. Combinar el ejercicio con un desayuno rico en azúcar y calorías es lo de hoy, así que es momento de hacer deporte y evitar la tremenda gastritis, corre a la máquina.