1.- Baila, salta y aliméntate con vigor
La ciencia juega un papel esencial en todo, como en atender las necesidades específicas en cada una de las etapas de crecimiento infantil, campo en el cual Nido ofrece respaldo y ayuda a los niños a detonar su potencial a partir de una mejor alimentación. La marca sabe que, así como la salud de los niños es importante, lo es la salud del medio ambiente y cada lata de sus productos es una muestra de respeto por el planeta, hecha de material 100% reciclable. En este plano, el sábado 6 de febrero a las 11de la mañana, Nido transmitirá el concierto Gallinita Pintadita, El Musical, para que los niños bailen, canten y brinquen en sus casas con la familia y al mismo tiempo desarrollen su sistema motriz. Lo único que tienen que hacer es entrar a nido.com.mx e inscribirse.
DE REGALO
Para alegrar a la familia, Nido regala entre los lectores 5 kits con mochila, careta, gel antibacterial, reloj, caja de instrumentos musicales y producto. Para participar manda en un correo a [email protected] una foto tuya con la página de esta sección. Escribe tu nombre completo.
2.- Ponte en marcha con un licuado
El 2021 es muy especial y los propósitos para este año tienen un nuevo sentido, los días de la pandemia nos han hecho reflexionar. Por eso cada vez más personas apuestan por un nuevo comienzo para disfrutar de los pequeños detalles, esos que hacen amar su día a día y definitivamente un desayuno delicioso y saludable es uno de ellos. En la mesa, las frutas son una gran opción para recargarnos de energía por las mañanas, gracias a los minerales y vitaminas que nos aportan, pero sólo 8% de los adultos las incluyen en su desayuno. Si te gustan las frutas, puedes darles un giro delicioso y hacer smoothies con tu licuadora Vitamix, de forma rápida y sencilla, para que te consientas con los mejores sabores, texturas e incluso colores. Todo es cuestión de creatividad y de tener la herramienta adecuada para prepararlos.
3.- Lava bien y con menos agua tu cabello
El cuidado de la naturaleza está ahora relacionado con el de una bella cabellera, esto gracias a la innovación de “tecnología cosmética” de 2021: el Ahorrador de agua de L’Oréal, sistema sustentable creado junto con la empresa de innovación ambiental Gjosa. Es una nueva forma de lavar y cuidar el cabello, en la que se reduce el uso de agua hasta 80 %. Las gotas de agua chocan conforme a una dirección definida y una distribución uniforme. Esto reduce su tamaño y acelera su velocidad, lo cual garantiza que cada una de ellas se utilice en el proceso de lavado y enjuague del cabello. "En L’Oréal creemos que nuestra responsabilidad es poner nuestro granito de arena para conservar los recursos naturales del planeta. Cada gota de agua es valiosa, y nuestra nueva tecnología hace que cada una de ellas valga”, expresó Nicolas Hieronimus, director general adjunto del Grupo.
4.- Lechuga y atún, combinación perfecta
Las ensaladas son uno de los platos más populares del mundo y las que llevan lechuga son de las favoritas de millones. Es de las grandes protagonistas de los deleites culinarios. Esta planta es conocida por tener un alto contenido de agua, por lo que su ingesta provoca saciedad, si sumamos esto a su bajo contenido calórico: 17 kcal por ración, sin duda se vuelve un elemento que no puede faltar en cualquier régimen alimenticio, en especial si perder peso es nuestro objetivo. La lechuga es rica sola con un poco de limón y unos granos de sal, pero además combina de maravilla. Otro de sus grandes beneficios es un alto valor de fibra, por lo cual te ayudará a tener una buena digestión y evitar el estreñimiento. Acompañada de Atún Dolores con salsa balsámica, arándanos y nueces harás una ensalada rápida y deliciosa.
