PREGUNTA
Mi mejor amiga me dice que siempre, siempre, debo correr al baño a hacer pipí en cuanto terminamos, porque si no me va a dar una infección. A veces me da flojera o quiero quedarme abrazada. ¿Es tan obligatorio como dicen? Diana M.
RESPUESTA
Tu amiga tiene mucha razón, especialmente para las mujeres. La uretra femenina es muy corta y está muy cerca de la entrada vaginal. Durante las relaciones, el movimiento ayuda a que las bacterias (como la E. coli) “suban” hacia la vejiga. Según especialistas, orinar después del encuentro reduce hasta en un 80% el riesgo de infecciones urinarias recurrentes en mujeres jóvenes. Al orinar, básicamente haces un barrido mecánico: el chorro de orina expulsa cualquier bacteria que se haya colado por ahí antes de que se instale y cause una cistitis (esa sensación de querer orinar fuego). No tienes que salir corriendo al segundo exacto, puedes quedarte abrazada 5 o 10 minutos, pero no te duermas sin pasar al baño. Es el consejo de salud más barato y efectivo del mundo. ¡Hazlo por tu vejiga!
PREGUNTA
Quiero empezar a cuidarme con pastillas o el DIU, pero me da terror que mi mamá piense que ya soy una ‘libertina’. ¿Cómo les digo (a mis papás) que quiero ir al ginecólogo por anticonceptivos sin que ellos se me infarten? Vale P.
RESPUESTA
El truco está en cómo se lo dices. Si llegas diciendo: “Ma, quiero pastillas para tener acostarme con un hombre”, es probable que te mande a volar o le dé el patatús. Mejor, convéncela de que es por salud y responsabilidad. Dile algo como: “Mamá, quiero ser una mujer responsable con mi salud. He estado leyendo sobre cómo las hormonas ayudan a regular el ciclo y los cólicos, y me gustaría ir con una profesional para que me cheque y me oriente sobre qué es lo mejor para mi cuerpo a largo plazo”. Al presentarlo como un tema de prevención y madurez, les quitas el arma del juicio moral. Los papás suelen reaccionar con miedo porque asocian las relaciones íntimas con riesgos (embarazo y enfermedades). Si tú demuestras que estás informada y que valoras tu futuro, les das tranquilidad. Recuerda que a los 18 años ya tienes autonomía médica, pero si necesitas su apoyo (o su seguro médico), la honestidad basada en la salud es tu mejor aliada.
PREGUNTA
Mi novio dice que si no sangro la primera vez es porque no era virgen y que lo estoy engañando. Yo nunca he tenido relaciones, pero me da miedo que no salga sangre y piense mal de mí. ¿Siempre se sangra? Adri M.
RESPUESTA
Dile a tu novio que se regrese a la primaria a estudiar biología. El sangrado no es una prueba de virginidad. El himen es una membrana elástica y delgada que tiene una abertura natural (por donde sale la regla). En muchas mujeres, el himen es tan flexible que no se rompe, sino que se estira, o puede haberse desgastado antes haciendo ejercicio, usando tampones o montando bici. Solo el 43% de las mujeres sangra en su primera relación. Si hay dolor o sangre, suele ser porque falta lubricación o porque hay demasiada tensión nerviosa que hace que los músculos se cierren. Si tu novio basa su confianza en una gota de sangre y no en tu palabra, el problema no es tu himen, es su inseguridad y su falta de información. Recuerda que esto debe ser por placer, no es para pasar un examen de pureza medieval.