PREGUNTA
Buenas. A mí esposo le ha bajado mucho el deseo sexual, dice que está cansado, estresado y que “ya no es lo mismo que cuando estábamos más buenos y más chavos”. Me preocupa que tenga algún problema o que simplemente ya no le atraigo. ¿Cómo saberlo? —Mariela.
RESPUESTA
El deseo cambia con el tiempo, pero eso no significa que se haya acabado. En los hombres (y también en las mujeres) el cansancio, la mala alimentación, el estrés y los problemas hormonales pueden afectar la libido y el rendimiento sexual. Lo primero es descartar causas médicas: un chequeo de testosterona, colesterol y azúcar en sangre puede aclarar su estado. También ayuda hablar del tema sin reproches. A veces el cuerpo pide descanso, ternura o novedad, no solo acción. Reavivar el deseo pasa más por la mente que por el cuerpo: juegos, caricias, cambios de escenario y comunicación, son mejores afrodisíacos que cualquier pastilla.
PREGUNTA
Hola. Mi novia me pidió una foto ‘subida de tono’, pero la neta me da miedo que se filtre o que algún día terminemos y eso se use en mi contra y anden mis ‘miserias’ por ahí navegando en la red. ¿Hay manera segura de mandar ‘nudes’?—Alan G.
RESPUESTA
Mandar fotos íntimas puede ser excitante, pero también implica riesgos reales. Lo primero es la confianza: nunca compartas algo que no estarías dispuesto a que se vuelva público, por más amor o calentura del momento. Si decides hacerlo, evita mostrar tu rostro, tatuajes o fondos reconocibles; usa plataformas con mensajes temporales (como Signal o Telegram) y jamás desde el trabajo o redes sociales. El sexting no es pecado, pero sí requiere responsabilidad y cabeza fría. Y si alguien comparte tu contenido sin permiso, eso es delito, según la Ley Olimpia, que protege tu intimidad y sanciona con cárcel la difusión de imágenes sexuales sin consentimiento
PREGUNTA
Me da pena decirlo, pero a veces evito usar condón porque siento que me corta la inspiración y que mi ‘amigo’ nomás no se luce ni se ve igual. Mi chava insiste, pero yo digo que con ella no hace falta. ¿Qué hago? Eleazar.
RESPUESTA
Todo mal contigo, Eleazar. El condón no mata el deseo, mejor tú mata las excusas. Esa sensación de “se me baja” suele venir más de la cabeza que del cuerpo. Hoy hay preservativos ultrafinos, texturizados o con lubricantes que incluso mejoran la sensibilidad y el placer. Lo importante es encontrar el tipo y la talla adecuados, porque uno mal puesto sí puede incomodar. Y ojo: la confianza no sustituye la protección. Aunque haya pareja estable, las infecciones de transmisión sexual siguen presentes, y el condón sigue siendo el método más seguro contra ellas y los embarazos no planeados.