¿Te tomas muchas selfies? Tu puño está en peligro con el síndrome del túnel carpiano

Las selfies llegaron para quedarse y hay que saber que hay riesgos, como ‘el puño por selfie’, una forma del síndrome del túnel carpiano, que se desarrolla como resultado de flexionar la muñeca.

La alerta la lanza Oara Natasha Trentacosta, cirujana ortopedista, quien explica que la lesión puede causar dolor, hinchazón y convertirse en problema crónico.

“Es similar al tipo de lesión por esfuerzo repetitivo que comenzamos a ver a medida que los videojuegos se hicieron populares”.

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Para combatirlo sugiere dar descanso al brazo usando un palo de selfie o pidiéndole a un amigo que tome la foto. Si experimentas dolor e hinchazón en la muñeca, recomienda estos remedios caseros:

-Descanso, hielo, y elevar el brazo.

-Antiinflamatorios de venta libre.

-Usar una abrazadera o férula en casos extremos.

-Prueba antiinflamatorios naturales.

- Aplicar aceites y cremas de CBD