¿Cómo explicarle a un niño la muerte de un ser querido? Solo tienes que hacer una cosa

Jorge murió por Covid-19 en su casa; Alicia, su esposa, todavía se siente culpable porque no lo convenció de ir a un hospital para tratar la enfermedad y a ello, se suma la incertidumbre sobre los sentimientos de sus tres hijos, de 16, 14 y cinco años, quienes no se pudieron despedir de su papá.

Ante esta situación, Alicia decidió buscar ayuda profesional para la contención emocional de su familia, porque sus hijos no sólo se enfrentaban al duelo de perder a su padre, sino también de perderla a ella, puesto que se convirtió en la proveedora del hogar. 

Gabriela González, directora de Niños de Ahora y creadora del Método Paternidad Efectiva, comenta que cada persona experimenta el duelo de diversas formas: todo va a depender de las creencias, tradiciones, cultura y religión para sentir su pérdida.

En medio de la pandemia, la especialista explicó que para ayudar a un niño o adolescente a vivir su duelo ante cualquier perdida es necesario hablar siempre con la verdad y evitar ocultar situaciones, por más difíciles que sean.

Para manejar de manera efectiva el duelo en los niños y adolescentes, la experta en Psicología enfatizó a los adultos que la primera red de apoyo emocional siempre será la familia y que es necesario hablar de cómo se sienten respecto a la pérdida, pues esto ayuda a la descarga emocional. 

Explicó que dependiendo de la edad de los hijos será como se aborde la situación: mientras más pequeños, será una explicación simple y sencilla.

Agregó que es fundamental incluir a los menores en los rituales funerarios, porque de esa manera tienen la oportunidad de despedir a su ser querido. En caso de que no puedan estar presentes, se recomienda hacer un ritual de despedida en familia.

“El mal manejo del duelo puede generar más sufrimiento en la familia. Es importante tener esto claro para saber cómo atender la necesidad emocional de mi hijo”, indicó.