Para muchas personas, llegar a la edad del retiro es sinónimo del final de la vida laboral, social o sentimental; en fin, del cierre de muchas etapas. Sin embargo, todo depende de cómo vivimos, disfrutamos y enfrentamos este momento. Incluso, hay quienes se han acercado a las redes sociales para convertirse en influencers, cuyo contenido es admirado y disfrutado hasta por los más jóvenes.
Ellos ven el retiro como el inicio de una nueva etapa en la que pueden disfrutar la vida de una manera diferente, pues todavía tienen fuerza, capacidad y sueños por cumplir.
Ya sin hijos ni nietos que cuidar, encuentran la oportunidad de hacer muchas de las cosas que quisieron durante su juventud, pero que aplazaron por el trabajo y otras obligaciones.
Las personas de 60 años y más ya representan 14.7% de la población y, para 2034, serán tantas como los niños de 0 a 11 años. Para 2070, una de cada tres personas tendrá más de 60 años.
En el marco del Día del Adulto Mayor, varios influencers respondieron a una convocatoria de Koltin, empresa mexicana de salud dedicada a mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Lejos de encerrarse en casa para cuidar sus recuerdos o a los nietos, ellos prefieren salir a las calles, andar en bicicleta, recorrer la ciudad y sus sitios históricos, viajar por el país en motocicleta, disfrutar cruceros, trabajar como modelos y compartir su día a día, sus batallas ganadas y todo lo que han conseguido gracias a la experiencia que dan los años.
Sus historias reflejan las vidas de personas que acumulan cientos de anécdotas y conocimientos, los cuales ahora comparten mediante sus contenidos digitales.
Carlos Plancarte (@carlosa.plancarte), de 76 años, decidió retirarse después de ejercer durante 46 años como médico cirujano.
“Me costó mucho, fue algo muy difícil porque no sabía qué iba a hacer. Pero yo siempre he sido muy curioso por la historia de este país y subo contenido sobre qué ha acontecido en México”, explica.
Actualmente, comparte contenido histórico y mantiene una constante interacción con quienes siguen sus publicaciones.
Martha Rivera (@60mejorquenunca) tiene 63 años y comparte todo lo que se le ocurre, además de mostrar su nueva faceta como modelo, algo que siempre quiso hacer.
“Yo no sé ni qué es el algoritmo. Yo transmito que se atrevan, que si quieren algo que traen en su cabeza desde tiempo atrás, que lo hagan. Si cabe en tu cabeza, cabe en tu vida. Que se atrevan. Yo estoy respetando a esa niña y a esa adulta; sigo mi corazoncito”, asegura.
Su mensaje es que “los sueños no se terminan con la edad”, por lo que invita a las personas a retomarlos.
“Ya no te da pena, ya no importa el qué dirán y hago lo que se me antoja”, señala.
Para ella, la zona de confort “no es cómoda”, pues considera que las personas siempre buscan hacer algo. Después de intentar encontrar trabajo sin éxito, se convirtió en senior model, aunque reconoce que en México todavía no existe suficiente apertura para este tipo de modelos en las pasarelas.
Para Bernardo Sefchovich (@berni.bici), de 71 años, crear contenido sobre ciclismo fue sencillo, pues utiliza la bicicleta desde hace cuatro décadas.
“Nos sentimos fuertes, nos sentimos jóvenes. Doy consejos, cuento historias personales y comparto las rodadas que hacemos en grupo”, relata.
Esta actividad lo mantiene más vivo que nunca y, además, todavía trabaja en la administración de bienes raíces.
Raquel Guizar (@raquelitaguizar_mujersinedad) asegura que no tiene edad. Utiliza lentes oscuros porque la luz le lastima, pero el mensaje central de su contenido es demostrarles a las personas mayores que aún pueden alcanzar nuevas metas.
Su objetivo es “hacerles ver a las personas mayores que no se deben quedar pensando que les duele todo y que, de los 65 para arriba, ya no son capaces de hacer nada; al contrario, tenemos nuevos logros y nuevas metas que conseguir”.
También promueve viajes en cruceros de lujo y se volvió viral desde su primer video, pues sostiene que “lo que yo hago, lo puede hacer cualquiera”.
Todos coinciden en que retirarse no significa el final, sino el comienzo de una etapa para disfrutar todo lo aprendido, hacer aquello que no pudieron antes y cumplir sueños pendientes.
“Cuando uno tiene más recuerdos que proyectos es que ya se hizo viejo”, afirma Plancarte. Para evitarlo, estos adultos mayores tienen nuevos proyectos en sus manos y se han convertido en influencers.
Carolina Fernández (@lanatomista) es maestra de yoga y pesas. Habla sobre cómo mejorar la movilidad y llegar en mejores condiciones a la tercera edad.
“Mi consejo es que, a cualquier edad y en cualquier momento, puedes empezar a ponerte en forma para que tu cuerpo te acompañe siempre”, explica.
Aunque tiene 53 años, experimentó una menopausia precoz y, desde entonces, tuvo la idea de ayudar a otras personas.
Martha Rivera (@60mejorquenunca) tiene 63 años y desde joven soñaba con caminar por las pasarelas, algo que hoy hace y comparte en sus redes sociales.
“Los sueños no se terminan con la edad”, afirma. Su madurez le dio lo que necesitaba para atreverse a cumplir ese pendiente.
Raquel Guizar (@raquelitaguizar_mujersinedad) asegura que no tiene edad y eso es precisamente lo que busca reflejar mediante su contenido.
Busca demostrar que “las personas mayores no se deben quedar pensando que les duele todo y que, de los 65 para arriba, ya no son capaces de hacer nada”.
Promueve viajes en cruceros de lujo y se volvió viral desde su primer video porque, como ella misma afirma, “lo que yo hago, lo puede hacer cualquiera”.
Sonia Sepúlveda (@soniasepulveda.m) reside en Mexicali. Trabajó toda su vida como ejecutiva en un periódico y hoy se define como “felizmente jubilada”.
Actualmente, realiza actividades creativas y comparte aquello que le funciona.
“Platico lo que a mí me funciona, estoy ocupada con eso y no tengo malos pensamientos”, expresa.
Asegura que no le costó trabajo retirarse porque siempre imaginó esta etapa “con muchas ganas de hacer cosas que les sirvan a los demás”.
Josefa Villanueva (@pepita_villanueva) está feliz de haber llegado a los 60 años. Tiene un podcast llamado Crecer sin drama, desde el cual busca derribar los prejuicios relacionados con la edad.
“Queremos romper todos los paradigmas de la edad y entrevisto a todas las personas mayores que están activas”, explica.
Erika Coss y Gerry Roa (@erika_coss_de_gortari) se reencontraron después de 50 años y ahora realizan el programa Descubriendo México en Moto, con el que recorren el país.
“Combinamos el placer de rodar en moto con destinos que nos permiten conocer la gastronomía mexicana y distintos lugares que compartimos en redes”, explican.