Crea tu vision board y plantea metas para el 2026, te decimos qué es y cómo hacerlo

Con el cierre de año y la llegada de uno nuevo, muchas personas se replantean sus objetivos personas, profesionales y emocionales. En ese proceso de reflexión para plantear metas y propósitos, ha cobrado fuerza una herramienta que combina intención, visualización y enfoque, el vision board, también conocido como tablero de visión, pero ¿qué es y cómo se hace? No te preocupes, aquí te decimos todo lo que necesitas saber para cumplir lo que te propongas en el 2026.

¿Qué es un vision boad y para qué sirve?

Un vision board es un tablero visual en el que se colocan imágenes, palabras y frases que representan las metas que una persona desea alcanzar en un periodo determinado.

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Es importante entender que no se trata solo de deseos materiales, sino de emociones, hábitos y estilos de vida que se quieren construir. Su objetivo principal es que ser un recordatorio que inspire y ayude a mantener claras las prioridades, reforzando la motivación diaria.

¿Funciona el vision board?

Especialistas en comportamiento coinciden en que el cerebro responde mejor a estímulos visuales. Tener metas representadas gráficamente ayuda a reafirmar el enfoque, reducir la dispersión y recordar constantemente hacia dónde se quiere avanzar.

Ten en cuenta que no es un método mágico, ni un ritual, sino una forma práctica de alinear pensamiento, emoción y acción.

¿Cómo hacer un vision board para 2026?

1. Piensa y define tus metas y propósitos para el 206.
2. Organiza tus metas y propósitos en diferentes áreas como trabajo, dinero, salud, relaciones, crecimiento personal o descanso.
3. Busca imágenes que se relacionen, por ejemplo: si quieres viajar más, usa fotos de los lugares a lo que quieres ir o si quieres un carro, pon una foto del modelo que te más te gusta.
4. Incluye frases de afirmaciones reales escritas en tiempo presente, como "estoy feliz con el cuerpo que estoy logrando con mi constancia en el gimnasio" o "Me siento muy feliz con todos los nuevos clientes que están llegando a mi negocio".
5. Elige el formato en que harás tu vision board. Se puede elaborar de manera física, usando cartulina, revistas y recortes; digital, mediante plataformas como Canva o Pinterest; o de forma híbrida.
6. Acomoda tus imágenes y frases en forma de collage en cualquiera de los formatos que hayas elegido.
7. Por último, pega o cuelga tu vision board en un punto estratégico en el que siempre lo puedas ver. Lo importante es que sea accesible y visible, ya sea como fondo de pantalla, en el escritorio o en una agenda.

Trabaja tus metas y logra tus propósitos

Para que el vision board tenga impacto real, es fundamental acompañarlo de acciones concretas. Cada meta debe vincularse con un hábito posible: dedicar 20 minutos diarios a aprender algo nuevo, mejorar la organización financiera o priorizar el autocuidado.

El tablero no es estático. Puede revisarse mensualmente y ajustarse conforme cambian las circunstancias o las prioridades. Adaptarlo no significa fallar, sino crecer con conciencia.

En un mundo acelerado, el vision board se ha convertido en una herramienta sencilla para pausar, definir rumbo y comenzar el 2026 con mayor claridad y propósito.