Yoga al desnudo, la práctica de moda

Esta modalidad de la disciplina milenaria está completamente alejada del sexo
31/03/2014 - 19:15

Una nueva modalidad del yoga ha llegado a Nueva York, mejor conocido como "naked yoga" o "nude yoga", se traduce textualmente por yoga desnudo.

Esta disciplina milenaria es impartida por dos yogis especializados, quienes aseguran que ésta práctica ayuda a cada individuo a aceptar su cuerpo tal y como es.

La intensión es exponer su vulnerabilidad y conectar consigo mismo y con otros al nivel más profundo.

Estas clases se imparten en el Bold&Naked, un pequeño estudio de Nueva York situado en el bario de Chelsea.

Sus creadores Joschi Schwarz y Monika Werner creen que la práctica del yoga desnudo te libera de sentimientos negativos sobre tu cuerpo y te ayuda a estar más conectado contigo mismo. 

De acuerdo con ABC, hay clases solo para mujeres, otras solo para hombres, pero también existen clases mixtas. 

En los años 60 el yoga sin ropa se volvió popular ya que formaba parte del movimiento hippie.En 1975 se realizó un documental llamado "Naked Yoga" que ganó el Oscar al mejor corte documental.

La actriz Michelle Rodríguez es una de las famosas que practica esta modalidad de yoga, recientemente publicó en su cuenta de Instagram una imagen en la que está practicándolo.

El texto que acompañaba la imagen decía: ''Un dulce descanso del caos del mundo... no extraño la ciudad, aunque los mosquitos me están matando. Amo la paz y la tranquilidad".

 
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