Las mujeres necesitan dormir más que los hombres

Esta podría ser la clave para entender más sobre ellas y sus cambios de humor

Mujer dormida
Viral 25/09/2013 09:56 Actualizada 10:41
 

Un estudio realizado en la Universidad de Duke, en Estados Unidos, indicó que las mujeres necesitan dormir más que los hombres.

Los científicos de dicha institución comprobaron que las mujeres tienen mayor dificultad para despertar temprano y la falta de sueño afecta más su salud.

Las chicas con problemas de sueño son más propensas a padecer enfermedades cardíacas, depresión y otros trastornos psicológicos.

Además, cuando una mujer interrumpe de manera repentina su sueño puede generar coágulos sanguineos, que pueden traerle muchas complicaciones.

De acuerdo con SPD, la falta de sueño vuelve a las mujeres más irritables y malhumoradas, debido a que se inflaman ciertas partes del cerebro.

"Encontramos que las mujeres sufren depresión, están más enojadas y hostiles por las mañanas", explicó el médico Michael Breus, uno de los cientificos que realizó la investigación. 

"Encontramos que las mujeres sufren depresión y están más enojadas y hostiles en la mañana", indicó el Dr. Michael Breus, uno de los científicos. 

Según los investigadores, el mal humor de las féminas al despertar, se debe a que las mujeres no duermen todas las horas que deberían, lo que les provoca ciertas inflamaciones.

 

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