Una razón más para decidir bajar de peso
De acuerdo a estudios, la pérdida de peso ayuda a mejorar la memoria y aumentar la capacidad del cerebro
Las investigaciones de unos científicos suecos ayudaron en la conclusión de que las mujeres de avanzada edad y con sobrepeso obtuvieron mejores resultados en pruebas de memoria después de haber perdido peso.
Según estos estudios, las personas obesas tienen peor memoria episódica —capacidad de recordar acontecimientos autobiográficos—.
Esta pérdida de memoria podría revertirse con tan sólo perder algunos kilitos de más, según argumentan los investigadores.
El doctor Andreas Pettersson, de la Universidad de Umea, estudió a 20 mujeres con sobrepeso con una edad media de 61 años y las sometió a una rigurosa dieta durante seis meses.
Les hizo pruebas que consistían en memorizar una serie de nombres y rostros, y luego recordar con qué letra comenzaban.
Después de haber perdido peso, el desempeño de las mujeres mejoró, mientras que las tomas cerebrales mostraron también que la eficiencia en el almacenamiento y la recuperación de recuerdos había mejorado.
