VIDEO: Cómo hacer del baño correctamente

Diferentes estudios científicos realizados en Estados Unidos, han demostrado que la posición correcta para defecar no es la que todo el mundo conoce.

Según dicho estudio, el hacer del baño sentado no es bueno para la salud, ya que esto puede producir estreñimiento y hemorroides.

De acuerdo con la Universidad de Stanford y esta investigación, la posición correcta es en cuclillas, porque en este modo todo "fluye" de mejor manera.

Pero si todavía tienes dudas, aquí está el video de la postura correcta y como conseguirla: