Evita males del corazón

Los males del corazón provocan obstrucciones y pueden llegar a derivar en infartos u otro tipo de cardiopatías como la arterioesclerosis, en todo caso son temas de mucho cuidado médico.

Los síntomas varían en cada persona y existen creencias generalizadas que pueden dificultar un correcto y oportuno diagnóstico.

Mitos más comunes en este campo:

Falso: El dolor de pecho es la única señal de infarto: Es cierto que el dolor en el pecho es el principal indicativo de un infarto. Pero, no es la única señal de alerta. Si detectas problemas para respirar, mareos constantes, adormecimiento en brazos (sobre todo en el izquierdo) o malestar general, es momento de asistir con tu cardiólogo para recibir el diagnóstico adecuado.

Falso: Tengo buena salud cardiovascular porque me ejercito mucho. La realidad es que no basta con ejercitarte para mantener una buena salud. Si tienes malos hábitos alimenticios tus niveles de colesterol pueden ser elevados, lo que podría aumentar la probabilidad de sufrir un infarto cardiaco.

Falso: Comer en la calle no afecta mi salud cardiovascular. Cuando decides hacerlo fuera de casa es más probable que consumas productos ricos en grasas y azúcares, los cuales pueden contribuir a desarrollar enfermedades como la aterosclerosis.

Falso: Las personas jóvenes no tienen que cuidar su presión arterial. Aunque la hipertensión se asocia con las personas mayores, no necesariamente es un padecimiento exclusivo de ellos. Por esta razón es importante consultar regularmente al médico y conocer tus niveles de presión, recuerda que hay síntomas no visibles.

Falso: Fumar sólo afecta los pulmones. El cigarro aumenta el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca.