Duerme sin tos

Vida 07/12/2018 05:18 Silvia Ojanguren Actualizada 05:19
 

Esas noches en que la tos ataca sin compasión se pueden perder dos o más horas de sueño e incontables personas no saben qué hacer o no logran alivio, a pesar de que recurren a jarabes y todo tipo de remedios caseros.

El doctor Reyes Haro Valencia, presidente emérito de la Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño, dice que la tos tiene relación con problemas del sueño porque dificulta dormir bien, si no es atendida.

Por molesta que sea, es considerada reflejo protector y defensivo y asegura la remoción de moco, sustancias tóxicas e infecciones de laringe, tráquea y bronquios, es decir, infecciones.

La tos puede causar distensión de los músculos o de los cartílagos costales causando dolor torácico cuando se respira, con el movimiento o por episodios de tos repetitivos.

Mala noche. Al aumentar el número de veces que una persona despierta en las noches de tos, se incrementa el sueño ligero, disminuyendo el profundo, dice Reyes Haro Valencia.

Recuerda que hay dos etapas de sueño ligero y dos profundas. Las ligeras se consideran de transición para el sueño profundo.

RECUPERA. La tos recupera físicamente y restaura el sistema inmunológico; por lo tanto, al darse una  disminución en  esta, no hay la recuperación adecuada y se es más sensible a enfermar.

El sueño más profundo o cuarta etapa es en la que soñamos y su función principal es la restauración cerebral y es afectada por la tos.

No la hagas de tos. Este padecimiento tiene múltiples causas y debe atenderse cuando se vuelve crónica y no cesa.

Para aliviar a pacientes que padecen tos, el laboratorio Chinoin formuló Troferit Flow, que mejora la situación más allá de la intensidad, duración y tipo de la tos.

Lo hace con una combinación del mejor antitusivo, con un mejor mucocinético que inhibien la tos por dos vías y favorece la expectoración.

Tiene un agradable sabor, informa Francisco Larrondobuno, gerente de Grupo de Marketing de Laboratorios Chinoin.

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