Para todos los gustos y bolsillos

En nuestro país se comercializan más de 200 variedades de pescado, alimento que ofrece precios accesibles y grandes beneficios para la salud
Silvia Ojanguren
16/04/2014 - 03:30

El pescado, es rico en proteínas de excelente calidad, pero bajo en calorías, grasa total y grasa saturada. La mayoría de los pescados y mariscos contiene menos de 5%  de grasa total y hasta los más grasosos como la sardina, la caballa o trucha, tienen menos de 15% de grasa. Compra El Gráfico y  descubre más detalles sobre este  tema en tu edición impresa de hoy. 

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