Hola, necesito saber si hay alguna manera de retrasar la eyaculación. Creo que lo hago muy rápido y me preocupa. Gracias. Hugo C.
Sí la hay, de hecho para este tipo de problema es necesario acudir con un especialista y ver a qué se debe. Muchas veces el tratamiento consiste en que durante el encuentro sexual, la pareja pueda jugar a bajar la velocidad de los movimientos y evitar que el hombre llegue a eyacular bajando la intensidad y frecuencia de las caricias. También ayuda cambiar la pose sexual, pues con ésto el hombre obtiene segundos de descanso lo que retrasa el momento de la eyaculación. Algunas veces es benéfico para esto ejercitar el músculo pubococcígeo (PC) encargado de controlar tanto la salida de orina y del semen de los hombres. Para ejercitarlo, el hombre puede parar la orina cuatro o cinco veces en cada micción o, cuando está erecto, puede mover el pene hacia adelante y hacia atrás; las técnicas más adecuadas para cada caso solo las puede aplicar el sexólgo, pues todos los cuerpos son diferentes.
¿Es cierto que se puede fortalecer el pene? ¿O me están choreando? Daniel B.
Esto es lago relativo, ya que durante la erección se fortalece y muchas veces de acuerdo al nivel de excitación es la firmeza o fortaleza que el pene logra. Sin embargo, es posible que se mejore la erección y su firmeza al hacer ciertos ejercicios, como por ejemplo practicar los ejercicios de Kegel, estos consisten en contraer el área de la uretra, la zona anal y su esfínter como si se quisiera llevarlos hacia el interior del cuerpo. Luego relajar. Esto se repites cuantas veces se puedas, intentando mantener la contracción durante ocho segundos, al tiempo que se sigue respirando de manera normal. Lo recomendables es hacerlo no más de entre ocho y 12 repeticiones, tres veces al día. Igual influye la alimentación, esto mejora con una dieta alta en vitamina D que se encuentra en la leche, sardinas, yogurt, cereales, pescado y salmón. Es importante también consumir frutas para mantener libres las arterias que están en el pene, así es más sencillo que la sangre llegue y permanezca ahí.
Buen día, quiero iniciarme en el uso de los juguetes sexuales y necesito saber si funcionan para estimular el clítoris o es mera mercadotecnia? Elizabeth J.
Sí funcionan, de hecho hay unos hechos especialmente para esta zona. Puedes ver la variedad que hay en una sex shop de prestigio donde hay marcas seguras y reconocidas, además en estos sitios pueden asesorarte para que adquieras lo que estás buscando. Los que estimulan el clítoris abarcan una gran gama.
